na apetyt

Licze na kalkulatorze kalorii to co zjem i wychodzi mi 3-3,5tys ;) Właśnie ale jak tu zmniejszyć jak ja na masę chce wjechać ? ;/ D3 mówisz ? A jakieś może enzymy ? Bo też wyczytałem że jak ma się za mało kwasoty w zóładku to moze byc mniejszy apetyt itp

Czyli jak bede dostarczal te 1,5g białka/na kg to wystarczy? W zupełności. Choć na redukcji można dołożyć do 2g , żeby stłumić apetyt. Sam przygotowywałem się do zawodów bez żadnych suplementów a tym bardziej sterydów i żadnych mięsni nie popaliłem.

moim zdaniem jeżeli nie ma potrzeby do urzymania mięśni ( masy ) lepiej nie robić bo po takim ładowaniu wydaję mi się, że apetyt na ww się mimo wszystko zwiększa i jest gorzej powrócić

[...] procesach. Wpływa na energetyczną przemianę materii, dzięki czemu zapewnia aktywność, ma wpływ na wzrost, pracę mięśni, ułatwia przemianę żelaza, tłuszczu oraz pobudza apetyt. Obecność witaminy B12 ma wpływ na funkcjonowanie karnityny, substancji "wyławiającej" z krwi cząsteczki tłuszczu i przenoszącej je do mitochondriów [...]

a to juz zalezy jak na kogos orale dzialaja ;p na mnie akurat meta dziala znakomicie apetyt++++ mega , i przyrosty itp+ , antka nie dlugo zapodam zobaczymy raz mozna sprawdzic :) zastanawiam sie czy nie lepiej zapodac mete 50mg ;) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-20 11:03:30

ostatnio czytałem badania ze picie piwa po treningu nie jest najgorsze bo zawiera dużo witamin i minerałów , węglowodany szybkowchłanialne oraz co ważne wzmaga apetyt którego po treningu wiele osób nie ma (np.JA) ale póki nie pojawi się jakaś bardzo oficjalna kwestia w tej sprawie też bym raczej unikał picia piwa w dni treningowe aczkolwiek nie [...]

sam sie zastanawiam,spada mi tez apetyt,wraz z motywacja do treningu,staram sie jesc minimum 3 posilki po treningu odzyweczka typu gainer,moze mam jakas blokade ze zmniejsza sie poziom testosteronu w organizmie,chcial bym temu jakos zapobiedz,tylko nie wiem jak i od czego zaczac?znajomi maja odwrotnie na zime masa i forma a na lato gorzej?

[...] sposób naturalny będąc osobą aktywną, trenując na siłowni czy kręcąc cardio uprawiając wszelkiego rodzaju sporty naturalnym zjawiskiem jest to że będziemy czuć nieco większy apetyt co wynikać będzie choćby z większym zapotrzebowaniem na energię kropka z innych już nieco mocniejszych środków z sarmow MK Bardzo dobrze sprawdza się jako Booster [...]

[...] z tej grupy, b12 bierze udzial w przemianie tluszczowej, bialkowej i weglowodowanowej. Masie innych procesow rowniez. Wplywa na energetyczna przemiane materii - zapewniajac aktywnosc, ma wplyw na wzrost i prace miesni. Ulatwia przy tym przemiane tluszczu oraz zelaza, ktory jak wiadomo jest lekiem antyanemicznym - a apetyt anemika wszyscy znaja.

Dione!!!postanowilam dokladnie zmierzyc moje nogi (apetyt rosnie w miare jedzenia) dl:80cm szerokosc nad kolanem:37cm posrodku uda:46cm u gory 51cm a ramiaona mam szcuple, bo u gory jestem szczuplutka, dol jest przez te cholerne bieganie, a zdjecie moge ci wyslac na mejla, bo na pewno nie bede prawie gola sie tu pokazywac ;) mikra a tak w ogole [...]

mi on mowil ze lepszy apetyt i lepsze przenoszenie skladnikow budulcowych patrzac na goscia to sie chyba zna

[...] Pure to dobre rozwiązanie na uzupełnienie braków węgli? Przy podobnej diecie (czyli braki węgli do teoretycznego zapotrzebowania) powodowały znikomy przyrost (a później i tak spadki przy kontuzji 3 tyg. i to z nawiązką :/ ) oraz cholerny apetyt na "słodkie" czego wcześniej nie miałem. /SFD/Images/2016/3/13/85a9f36ec83140d9b5239347f75188b2.jpg

Hehe pije sobie teraz Megace i problemow ze "stawaniem dzonego" sie nie ma po tym poza tym syropek znaczaco poprawia apetyt,mozesz sie syto najesc,a na bebechach czujesz ciagle pustke,dziwne uczucie,jakbys caly dzien glodny byl,fakt trzeba uwazac zeby sie nie utuczyc,ja ma tak,ze mam swoje stale godziny jedznia i ich pilnuje.Nie jem [...]

wielkie sorry jak źle się wyraziłem MolderDist racja chodzi o trawienie, apetyt mam i to duży ( w sensie "buzia chce" ), zresztą smakuje mi dieta kulturystyczna więc bez apetytu też mogę jeść dużo -- mam wrażenie pełnego brzucha i jakby "zapowietrzonych" jelit, nie wiem jak to wyjaśnić, po prostu nie ma tam miejsca i już [...]

Nie znam teoretycznych podstaw tej tezy ,ale wiem z praktyki że tak jest ,5g aminów na 30-60 min przed posiłkiem pobudzają apetyt

Nie znam teoretycznych podstaw tej tezy ,ale wiem z praktyki że tak jest ,5g aminów na 30-60 min przed posiłkiem pobudzają apetyt D.j. smalec - ja nie znam ani teoretycznych podstaw ku temu by takie wnioski wyciągąć, ani nie spotkalem się jeszcze z taką opinią wsrod praktykow. W moim przekonaniu wpływu takowego nie ma.

[...] Ciebie w jaki sposób będziesz kalorie przyjmował, wybieraj produkty które mają wysoką gęstość kaloryczną (tłuste mięsa np), albo przygotowuj jedzenie w taki sposób, żeby łatwo wchodziła szama (płatki owsiane w formie szejku, cokolwiek). Zresztą zaczniesz ładować więcej to i apetyt Ci ruszy. Od wydania pieniędzy na carbo jeszcze nikt nie przytył.

Tak szukalem niestety wiekszosc to przyczyny. Na sciaga.pl znalazlem informacje ze w leczeniu podaje sie m.innymi jakis lek nie pamietam nazwy ktory prawie calkowicie hamuje apetyt. Co do zebow to nie wiem. Aha zapomnialem powiedziec, ze lubi sobie wziasc "biale" tylko po to, bo potym sie chudnie.

jak narazie apetyt na duzy plus laknienie ogromne no i pompa jak by sie poprawila na treningu :)

[...] 1 Jednak dodane jest "dla osób chcących zwiększyć poziom testosteronu", więc nie wiem czy to aby na pewno dobre dla mnie. 2 Po drugie, chciałbym stosować coś do zwiększenia apetytu, ponieważ ciężko zjadać mi ponad zapotrzebowanie. Co o tym sądzicie? :) 1. o poziom testo się nie martw taki marketing tylko ;-), dla polepszenia regeneracji można [...]